دعاشفا دعای مهر و محبت – دعای ازدواج – کارگشایی – رزق و روزی – باطل کردن طلسم – زبان بند
مجرب ترین دعا جهت رفع استرس – دعا برای رفع استرس و تپش قلب
در این پست از سایت دعاشفا مجرب ترین دعا جهت رفع استرس – دعا برای رفع استرس و تپش قلب را قرار داده ایم.مقداری اندکی استرس داشتن برای پیگیری کارها و امورات لازم و ضروری است.ولی اگر استرس و نگرانی بیش از اندازه باشد نظم زندگی را مختل کرده و سبب بیماری های روحی و جسمی و بعضا تپش قلب می شود.دعاها و دستورالعمل های مجربی برای درمان و رفع استرس سفارش شده است که ان شاء الله با انجام آنها به نتیجه مطلوب خواهید رسید.
مجرب ترین دعا جهت رفع استرس – دعا برای رفع استرس و تپش قلب,رفع استرس فوری,رفع استرس بعد از خوردن قهوه,رفع استرس امتحان,رفع استرس کنکور,رفع استرس و دلشوره,رفع استرس,رفع استرس و تپش قلب,رفع استرس در آزمون رانندگی,دعا رفع استرس و اضطراب,دعای رفع استرس صوتی,دعای رفع استرس امتحان,دعای رفع استرس,دعای رفع استرس و نگرانی,دعای رفع استرس و بی خوابی,دعای رفع استرس و افسردگی,دعای رفع استرس اهل سنت
دعا برای رفع استرس و تپش قلب
میزا احمد اشتیانی به نقل از مرحوم علامه طباطبایی می فرماید:
جهت ایجاد آرامش و رفع دلشوره و اضطراب دست را برسینه گذاشته و چندین مرتبه ایه ۲۸ سوره رعد را بخوانید:
«الذّینَ امَنوا وتَطمَئِنُّ قُلوبُهُم بذِکرِ اللهِ اَلا بذِکرِ الله تَطمَئِنُ القلوب»
خواندن این آیه به عنوان یک دعا برای رفع استرس و تپش قلب بسیار مفید است.
همچنین می توانید برای رفع ترس و وحشت و هرگونه اضطراب بعد از هر نماز واجب ۱۰ مرتبه آیه ذیل را قرائت نمایید:
«رَبَّنَا لاَ تُزِغْ قُلُوبَنَا بَعْدَ إِذْ هَدَیتَنَا وَهَبْ لَنَا مِن لَّدُنکَ رَحْمَهً إِنَّکَ أَنتَ الْوَهَّابُ»
چند ذکر برای رفع اضطراب و نگرانی
برای رفع استرس و اضطراب و دلشوره و هر گونه نگرانی خواندن اذکار ذیل توصیه شده است:
مداومت در خواندن ذکر «یا منزل السکینه فی قلوب المومنین انزل السکینه فی قلبی»
تکرار آیه «الا بذکر الله تطمئن القلوب»
زیاد خواندن ذکر « لا اله الا الله»
زیاد خواندن ذکر «لا حول و لا قوه الا بالله»
«حسبنا الله و نعم الوکیل» ( آیه ۱۷۱سوره آل عمران)
«ماشاءالله لاحول و لاقوه الا بالله» ( آیه ۳۹ سوره کهف)
«افوض امری الی الله، ان الله بصیر بالعباد» (آیه ۴۴ سوره غافر)
«لا اله الا انت سبحانک انی کنت من الظالمین» ( آیه ۸۷سوره انبیاء)
دعای امام صادق (ع) برای رفع نگرانی
در روایت آمده شخصی به نام حلبی به نزد امام صادق(ع) می رود و از ایشان می خواهد یک دستورالعمل یا دعا برای رفع استرس و تپش قلب به او توصیه نمایند. حضرت دعای ذیل را به ایشان توصیه می فرمایند:
دستت را روی قلبت بگذار و بگو: بسم الله
سپس دستت را بر قلبت کشیده و هفت بار بگو :
أَعُوذُ بِعِزَّهِ اللَّهِ وَ أَعُوذُ بِقُدْرَهِ اللَّهِ وَ أَعُوذُ بِرَحْمَهِ اللَّهِ وَ أَعُوذُ بِجَلَالِ اللَّهِ وَ أَعُوذُ بِعَظَمَهِ اللَّهِ وَ أَعُوذُ بِجَمْعِ اللَّهِ وَ أَعُوذُ بِرَسُولِ اللَّهِ وَ أَعُوذُ بِأَسْمَاءِ اللَّهِ مِنْ شَرِّ مَا أَحْذَرُ وَ مِنْ شَرِّ مَا أَخَافُ عَلَی نَفْسِی
مجرب ترین دعا جهت رفع استرس – دعا برای رفع استرس و تپش قلب,رفع استرس فوری,رفع استرس بعد از خوردن قهوه,رفع استرس امتحان,رفع استرس کنکور,رفع استرس و دلشوره,رفع استرس,رفع استرس و تپش قلب,رفع استرس در آزمون رانندگی,دعا رفع استرس و اضطراب,دعای رفع استرس صوتی,دعای رفع استرس امتحان,دعای رفع استرس,دعای رفع استرس و نگرانی,دعای رفع استرس و بی خوابی,دعای رفع استرس و افسردگی,دعای رفع استرس اهل سنت
برگرفته از سایت دعایاب مرجع ادعیه و اذکار قرآنی
